Meditationsabend
Finden Sie mit Hilfe der Meditation wieder in Ihre Mitte. Fühlen Sie sich danach entspannt und ausgeglichen. So haben Sie neue Kraft für Ihren Alltag.
Geführte Meditation in kleinen Gruppen.
Kosten 15,00 € pro Person und Abend
Kräuterwanderung
In der tollen Umgebung von Ober-Mumbach. Lernen Sie dabei die verschiedenen Kräuter und ihre Einsatzmöglichkeiten kennen.
Kosten 15,00 € pro Person und Wanderung
Waldbaden (Shinrin Yoku)
Kraft aus dem Wald für den Alltag
Achtsames gehen und verweilen im Wald, bei dem wir alle Sinne weit öffnen - das ist Waldbaden (Shinrin Yoku). Der Effekt wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus, baut Stresshormone ab, hebt die Laune und sorgt für inneres Gleichgewicht.
Kosten pro Person und Führung 15,00 €
Falls Sie an einem der Angebote teilnemen möchten oder noch Fragen haben, rufen Sie mich gerne an oder benutzen mein Kontaktformular.
Ich freue mich auf Sie!